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«El verdadero autocuidado no son sales de baño y tarta de chocolate, es tomar la decisión de construir una vida de la que no necesitas escapar». – Brianna Wiest
“La autocompasión no te lleva a ninguna parte. Uno debe tener el atrevimiento aventurero de aceptarse a sí mismo como un conjunto de posibilidades y emprender el juego más interesante del mundo aprovechando al máximo lo mejor de uno mismo ”.- Harry Emerson Fosdick
El amor propio es un estado en el que una persona se siente bien consigo misma por su crecimiento individual; un aprecio basado en el cuidado de las acciones que nos proporcionan un bienestar y un equilibrio tanto fileísico como emocional.
Porque algunas pueden ser muy importante y esenciales en la vida, pero nada es más importante que un sentido saludable de autoestima y amor propio.
Ahora ya lo sabes, lo más importante es lo que tu mismo piensas de ti. No importa que piensen o digan los demás sobre ti, al ultimate del día tu opinión sobre ti es la que determina tu realidad.
No busques fuera de ti mismo la validación y el amor que necesitas; encuéntralos dentro de ti. Don Miguel Ruiz.
«Sentirte cómodo en tu propia piel es una de las cosas más importantes que hay que conseguir. Yo sigo trabajando en ello!» – Kate Mara
“Ser tú mismo en un mundo que constantemente intenta convertirte en otra cosa es el mayor logro”. – Ralph Waldo Emerson
67. Cuando te amas a ti mismo, te conviertes en un imán para todo lo bueno que el universo tiene para ofrecerte.
«Sustituye la palabra ‘gastar’ por ‘invertir’ en tu vocabulario y nota cómo influye en tus decisiones diarias». – Randy Thio
Sólo a través de él podemos aprender a reconocer nuestra valía y, por tanto, seremos capaces afrontar nuestros problemas e inseguridades desde una perspectiva más calmada y una estabilidad interior, tal como profesan las frases de amor propio que hoy hemos recopilado para ti.
«Es interesante cómo a menudo no podemos ver todas las formas en las que estamos siendo learn this here now fuertes.» –Lena Dunham
Es un concepto essential en la psicología, ya que se considera la foundation para una vida emocionalmente saludable y relaciones interpersonales equilibradas.